Der Kompaktkurs stellt die Darmgesundheit in den Vordergrund.

Das Ziel des Kompaktkurses ist, über gesundes Essen und Trinken zu informieren, das die Darmgesundheit fördert.

Zum anderen soll die Motivation und Handlungskompetenz der Teilnehmer in Bezug auf eine eigenverantwortliche und nachhaltige Umstellung sowie auf eine individuelle bedarfsgerechte Ernährung nach aktuellen Ernährungsempfehlungen gefördert werden.

Der Kompaktkurs kann darin unterstützen, neue Erkenntnisse und Einsichten in das Thema der Darmgesundheit, des Mikrobioms und dem Zusammenhang einer darmgesunden Ernährung zu gewinnen.

Weitere Kursinhalte sind u.a.:

• wie Sie für Ihre individuellen Bedürfnisse eine
  optimale Darmfunktion sicherstellen
• wie Ihnen bestimmte Nahrungsmittel helfen,
  Unverträglichkeiten vorzubeugen
• welche Lebensmittel ein Labsal für Seele
  und Geist sind (Brainfood)

Umfang und Dauer des Kurses

Der Kompaktkurs wird an 2 Tagen/Terminen mit folgender Aufteilung durchgeführt.

1. Tag  06.06.2023                17:00 – 20:00 Uhr
2. Tag  13.06.2023                 17:00 – 20:00 Uhr

Kosten:189,00€

( Ein Kostenzuschuss von Ihrer Krankenkasse ist in der Regel möglich. Bitte kontaktieren Sie dazu Ihre Krankenkasse)

Die Anmeldung erfolgt über die Prädag- Homepage :

Kurse in Ihrer Nähe | PRÄDAG – Institut für präventive Darmgesundheit (praedag.com)

Für Fragen stehe ich Ihnen gern per Mail oder Telefon zur Verfügung.