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Emotionales Essen – Was steckt hinter dem Hunger

Ort

esskompetenz, Rubensplatz 9, 31303 Burgdorf

Datum & Zeit

24. Juni 2022 - 24. Juni 2022 17:30 - 19:30

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#esskompetenz

Emotionales Essen – Was steckt hinter dem Hunger

  • Sie versuchen seit langem abzunehmen, verfallen aber  immer wieder in alte Essmuster?
  • Sie möchten sich bewusster ernähren, aber es fällt Ihnen schwer alte Essmuster abzulegen?
  • Sie essen jeden Abend Süßes oder Knabbereien und wissen nicht, warum Sie nicht „Ohne“ den Tag beenden können?
  • Sie essen aus Frust, Langeweile oder bei Stress und können es nicht abstellen?
  • Sie haben das Gefühl ständig Hunger zu haben oder nie satt zu werden?
  • Frustesser, Stressesser oder Belohnung?
  • „Isst“ die Kindheit immer noch mit?

Diese und andere Fragen werden in dem Workshop gemeinsam beantwortet.

Gemeinsam gehen wir auf Spurensuche.

Kosten : 49,95€ pro Person. Die Rechnung wird per Email versendet.

Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen

Maximalteilnehmeranzahl: 5-10 Personen

 

Hygienekonzept:

  1. Beim Betreten des Schulungsraumes sind die Hände zu desinfizieren
  2. Der Abstand von 1,5m sollte eingehalten werden.

Der Schulungsraum wird regelmäßig gelüftet und desinfiziert.

 

 

24.06. 2022 | esskompetenz | Emotionales Essen – Was steckt hinter dem Hunger

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