esskompetenz
Jumbo Kids Light-Kurs

Der Kurs richtet sich an übergewichtige Kinder im Bereich der 90.–95. Perzentile.

Übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche im Alter von 8–17 Jahren erhalten einen Ernährungskurs, bei dem sie in einem erlebnisorientierten Rahmen die Freude an der gesunden Ernährung entdecken und ihr Selbstbewusstsein stärken. Ferner erleben sie allein und in der Gruppe spannende Herausforderungen.

Vor dem Gruppenstart muss jede Familie ein kostenpflichtiges Aufnahmegespräch (30 min., / €45,–) durchlaufen (in Präsenz).
Im Anschluss überlegen wir mit Ihnen, welche Therapiemöglichkeit zunächst am sinnvollsten für Ihr Kind ist. Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern statt. Es sind 11 Schulungstermine  à 60 Minuten, welche 14-tägig durchgeführt werden (nicht in den Ferien).

Für die Onlinetreffen wird die Plattform „Zoom“ genutzt. Den Zugangslink erhalten Sie spätestens einen Tag vor dem nächsten Termin.

Für die Teilnahme sind ein funktionierendes Mikrofon, sowie eine Kamera notwendig. 

Treffen in Präsenzform, können nach Absprache und bei entsprechender Pandemielage, erfolgen.

Termine und Inhalte:

20.05.2021:   Elterntreffen Ursachen und Auslöser von Übergewicht

03.06.2021:   Kennenlernrunde, Gruppenregeln, Das Übergewicht spüren

17.06.2021:   Ess- und Tischregeln/Damit das Essen zum Erlebnis wird

01.07.2021:   Essfallen beleuchten/Statt (d) essen Box

15.07.2021:   Gesunde Ernährung/aid-Kinderernährungspyramide und dem FKE e.V.

02.09.2021:    Meine Portion zum Abnehmen

16.09.2021:    Umgang mit Langeweile-Frustessen/Süßigkeiten

30.09.2021:   Einkaufstraining mit Kids und einem Elternteil im Supermarkt (je nach Pandemielage)

14.10.2021:   Mahlzeitenverteilung am Tag/Müsli selbst gemacht

04.11.2021:    Hunger – Sättigungstraining

18.11.2021:   Abschlusstermin mit Eltern und Kindern

( Die Reihenfolge der Themen können, je nach Gruppe und Wissensstand, variieren)

Die Kosten pro Kind und Kurs betragen €225

€90 bis 150,- bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80%, können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden! Zzgl. sind Bonuspunkte für das Kassenbonusheft möglich!

Dazu wird ein Rezeptformular vom Kinderarzt benötigt, welches Sie bei der Krankenkasse vorab, mit Bitte um Bezuschussung, einreichen müssen. Formular Kinderarzt

Nähere Infos zum Kurs: https://jumbokids.eu/burgdorf/